Cette course, on avait prévu de la faire en 2020. Dossard reporté, annulé, et 5 ans après, on profite d'un week-end à rallonge : les copines, la tente au camping et le Pastis. Sur le papier, ça a l'air superbe : remonter les gorges le long de la rivière sauvage, passer dans une grotte profonde et sur un pont de canoës, je signe ! La réalité est encore plus époustouflante. Les...

Yacca Courir à Cournon !  10 km sur route ! Ca faisait bien longtemps que je m'étais pas mis un tel objectif !  6 semaines avant il est temps de faire un peu de fractionné, de seuil, tout en essayant de viser un joli chrono ( l'idéal serait d'environ - 50 min);  Bon très vite , je vois que ça va être dur de tenir les allures !  Finalement comme je sens que ça va être la cata...

Ambert Trail – 41 km : la M4 qui ne lâche rien (sauf les jeunes qui doublent) Inscription de dernière minute sur le 41 km de l’Ambert Trail. À la base, c’était juste pour accompagner ma fille Romane et son copain, inscrits sur le 13 km. Finalement, j’ai pris un dossard sur le 41 km, chacun à sa sauce. L’esprit de famille… version cardio. Le parcours ? 1300 m de D+ dans les...