Vu par Sissi sur le 23 km : Reprise du trail avec les copines… et quel kiff 😍Direction Ébreuil et le Trail Natura Sioule « les landes de Péraclos - Trail XS 🤣, juste le XS m’a bien fait rire car c’est un 23 km dans les gorges de la Sioule avec 680D+ qui m’attendent.Aucune prépa, aucune pression, c’est une sortie longue entre copines que l’on prévoit !Un parcours juste parfait...
🏃♀️🚴♂️ Un week-end de sport, de partage et d’émotions au RAC de Commentry ! 🌦️ Fin janvier, l’idée surgit : « Et si on découvrait le monde merveilleux du raid ? » 🎒Direction Commentry pour le RAC, évènement incontournable signé CAP 03.Sissi et Maddy se lancent dans l’aventure, portées par la curiosité et un brin d’improvisation 🤭. Une préparation...
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Toutes les infos importantes !Sur les sections rollers, les bâtons ne sont pas obligatoires, mais ils restent vivement conseillés. Ils vous aident à gagner en efficacité, à stabiliser votre mouvement et à économiser vos jambes sur la durée . Bonne nouvelle : les ski-roues avec des roues de moins de 110 mm sont acceptés ! Si vous êtes plus à l’aise avec ce matériel, n’hésitez...
